다이어트 일기
04월 04일 (음식 992kcal, 운동 32kcal)
YOLOYOLO
- 2016.04.04 13:38
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점심식사 : 445kcal (44.86%)
계란후라이 밥 진미채볶음 김
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 100g) | 277kcal |
저녁식사 : 306kcal (30.85%)
바나나 우유
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
간식 : 241kcal (24.29%)
시식
| 불고기 (1.5인분) | 241kcal |
운동 : 32kcal
| 집안청소 (10분) | 32kcal |
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