기초대사량 보다 적게 먹기
갓보영차냥해
기초대사량은 항상 꼭 채워야 하나요? 기초대사량 보다 적게먹으면 지방 태우는거 아닌가요? 근력운동은 항상 합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
채워 먹는게 나중에 요요가 안온다고 하더라고요~ 기초대사량은 숨만 쉬고 아무것도 안해도 소비되는 양이에요~ 그니까 꼭 그것보다 적게먹어야 지방이 타는건 아닙니다 ㅋㅋ
소이카페 체험단 신청합니다^^
두번째)2L도전 42일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
채워 먹는게 나중에 요요가 안온다고 하더라고요~ 기초대사량은 숨만 쉬고 아무것도 안해도 소비되는 양이에요~ 그니까 꼭 그것보다 적게먹어야 지방이 타는건 아닙니다 ㅋㅋ