다이어트 일기
04월 04일 (음식 1050kcal, 운동 572kcal)
화용용
- 2016.04.04 14:47
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점심식사 : 320kcal (30.48%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
저녁식사 : 297kcal (28.29%)
| [맥도날드] 스파이시치킨스낵랩 (1개, 106g) | 297kcal |
간식 : 433kcal (41.24%)
| [투썸플레이스] 스트로베리 요거트 프라페 (1컵, 420ml) | 180kcal |
| 블랙쇼콜라 (1회분, 4g) | 24kcal |
| 보드람 치킨 (1회분, 150g) | 229kcal |
운동 : 572kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| 태보 (60분) | 390kcal |
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