다이어트 일기
04월 04일 (음식 1145kcal)
인성내꺼시봉
- 2016.04.04 15:34
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아침식사 : 178kcal (15.55%)
| 달걀부침 (1/2인분) | 40kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1/2매, 10g) | 30kcal |
| 딸기잼 (1/4큰술, 5g) | 12kcal |
저녁식사 : 820kcal (71.62%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
간식 : 147kcal (12.84%)
| [빙그레] 엑설런트 (1개, 50g) | 70kcal |
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
운동 : 0kcal
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