다이어트 일기
04월 04일 (음식 1224kcal, 운동 152kcal)
꼬유7
- 2016.04.04 16:19
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아침식사 : 90kcal (7.35%)
| 총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
점심식사 : 586kcal (47.88%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 내장탕 (1인분, 350g) | 273kcal |
저녁식사 : 538kcal (43.95%)
| [서브웨이] 치킨 베이컨 랜치 샐러드 (1회, 411g) | 380kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 10kcal (0.82%)
| [한국야쿠르트] 콜드브루 (1개, 27ml) | 10kcal |
운동 : 152kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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