다이어트 식단
양은 후덜덜한데 158kcal
45kg화이팅
- 2015.01.30 19:12
- 715
- 2
해초샐러드,닭가슴살,파프리카,쌈채소,양배추,해초곤약,수제고추피클,바질시드
158 kcal
양은 후덜덜한데
칼로리는 완전낮아여 무 ㅓ징 ...
저번엔 곤약 샐러드로 못먹겠던데..
해초곤약이라그런가 전보다 훨 낳아용
따로드레싱은안하고 고추피클10g만 넣었는데 없어도될뻔!!!!
요로케 숟가락위에 올려놓고 먹으면 ...
눈에 하트올라가요
해초샐러드를 좋아해서그런가 이거 완전 내스타일이에요
다음먹을땐 파프리카랑닭가슴양을줄이고 풀때기를 더 많이넣기로 !!!
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저지방근육형 천칼로리이하로먹은지 한달이다되서그런지 제가 위가 작아진걸까요... 풀떼기에 곤약도있구해서 양은많아요!!ㅎㅎ
배안부를거같은데ㅠㅠ배불러요??근데부럽네요 칼로리도좋고 철저하게하시는듯 전 오늘 망해버렸네요...ㅜㅜㅜ하..