퍼펙트 싯업 4일차
3일동안 싯업을 이용하면서 불편함을 많이 느꼈답니다. 발을 잡아주는 부분이 너무 커서 운동할때 다른부분에 힘이 들어갔어요. 적응하려고 노력했지만 어깨가 뻐근하고 요통도 생기고ㅠㅠ 그래서!!
퍼펙트 싯업을 검색해봤더니 신발을 신고 운동하는 장면을 확인 할 수 있었습니다.
실내에서 할려면... 음... 실내화를 신고 하면 되겠구나!! 하고 토끼를 입양해 왔답니다. 흐흣
확실히 발을 잡아주니까 운동되는 느낌이 들어요!!
30일 복근만들기와 함께 하고 있답니다^~^
똥배가 없어질 기미는 안보이지만... ㅠㅠ 홧팅♥
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키!! 152.7
현재 44.5키로
허리 59cm
팔뚝 24cm
옹동이87cm
허벅지 49cm
종아리 30.5cm
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화이팅!
유블리Mom 두툼한게 확실히 잘 잡아줘서 운동하기 짱 좋아용
발부분이 크긴 하더라구요. 두툼한 실내화 좋네요~ 지금은 실내운동용 운동화를 신고 하는데 하다가 불편하면 저도 하나 장만할까봐요 ㅎㅎ