다이어트 39일차
사과꼭징
다이어트 39일차!자유영수영 30분스트레칭 5분월싯 90초스쿼트 150회런지 90회불타는허벅지 9분싯업 45회크런치 95회레그레이즈 30회플랭크 3분춤추기 20분7시에 아침으로 사과 1/4쪽을 먹고 12시에 점심으로 찹쌀떡 2개와 요거트 2개를 먹고 7시에 저녁으로 떡만두국을 먹고 9시에 간식으로 방울토마토 5개를 먹었네요ㅎㅎ내일도 다이어트 화이팅!!♥♥
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