applegreen 오 스텝요가 신기하네용ㅎ몬가 요가와 유산소가 결합되서 더 관심이 가게되능~싫어해도 하신다니♥ 의지가 대단하시네요~ 헉 애플님두ㅈ소화기안조으신가요~? 거의안드실정도로 조심하시군요ㅠ그래서 밤에 고구마 자주드시는건가요~? 에구 몬가 공통점이생겨두 안타깝네요ㅠ전 다른병보다 속안조은게 제일 아픈거같아요ㅠ우리 잘관리해서 꼭 호전된 소화기를 만들어욧♥다신에 그러신분 좀 계신듯하네용~ 그니깐요ㅠ 변비까지 겹쳐서 힘들게하더니 결국 아픈게 빵터져버려서 병원신세까지 지고왓네요ㅠ약기운때메 그런가 갓다와서 5시간은 또 잣네요ㅎ잣더니 정신이 편안해지는...

꼬우님도 소화기 안 좋으신가보죠? 저도 그래서 늘 조심하는 편... 평소엔 밖에선 거의 안 먹다시피해요. 무서우니까 ㅋ; 화장실 가셔서 다 비워내시면...?! 맘이가벼울텐데 말예요ㅋ 많이 자야 체중에도 좋을건데 오늘은 푹 주무셔야해요~어제도 몇시간 안주무신 것 같던뎁...

오와 제 별볼일없는 운동을 궁금해해주시다니!! 오늘은 스텝요가 라는 수업에 첨 들어가봣어요. 이름 그대로 요가 중간중간에 제자리 걷기 섞어놓앗더군요 ㅋ 그냥 유산소운동이엇어요. 유산소 싫어하지만.. 이젠 해봐야지 맘먹엇으니 맨 앞에서 열심히 설치다 왓음ㅋㅋ

applegreen 애플님 컴백하셧네요ㅎ글보기 좋은 타이밍입니당~!!ㅋ애플님은 매번 어떤운동하셧을지 무지 궁금하다능ㅋ힛 저도 등산칼로리 놀랫어요ㅎ굴곡이 심해서그른가..ㅋ지금도 소화가안되서ㅠ체중 살짝 두럽네용ㅠ

운동하고 고구마 까먹다가 글 봅니다 ㅎㅎ 한식뷔페요?맛난 거 많겟어요 크으 ~ 등산 칼로리 쩌네요?; 하긴 엄청 힘들긴하니까... ㄷㄷ 내일 체중 만족하시길바랄게요! ㅎㅎ

꼬꼬뿅뿅 장난아니게 건강히 먹엇쪼ㅎㅎ꺄 호떡에 홀릭되셧꾼요♥먹고플땐 먹고 푸는게 정석이죵! 씨앗호떡 대박 먹고싶엇는대! 후기 알차게 올러주세염~ 꼬꼬님 후기로 대리만족이라두 하고프네용ㅠ 설에 잇는 대리점들은 맛없다구해서 막 먹고싶진않더라구욧ㅠㅋㅋ금욜밤은 여유로운게 제맛이죵~ 힛 꼬꼬님두 굿밤되시구 주말잘보내세용♥

식사알차게건강하게하셧네욤♥ 하핫
꼬우님호떡탐납니다 ㅠ담주에부산내려가는데 띠앗호떡함먹고와야겟어요 하핫♥ 만구천보...♥역시꼬우님이햐 ㅎㅎ 오늘도수고많으셨네요^^ 굿밤꿀잠되시길바래요~ㅎㅎ 전오늘금요일이라약간늦게잡니다 ㅋㄷㅋㄷㅋㄷ♥