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오늘하루식단

다신등급

식욕조절
  • 2016.04.04 19:58
  • 467
  • 5

오늘하루식단

* 아침
아몬드브리즈무당+스페셜k오리지널20g+바나나(너무물러져서 반만먹음)

* 점심(회사일반식)
쌀밥100g+미역국(미역만많이건져먹음)+메추리알장조림5개+오꼬노미야끼 조금+생미나리완전많이먹음(청도미나리짱맛ㅠㅠ미나리로배채움)+너구리라면(면2번건져먹음ㅎㅎ..)

오늘하루식단

* 저녁..?겸간식....
퇴근전 4시반쯤..옛날통닭2조각흡입....하...
토요일부터 살찌는것들 계속먹는듯ㅠㅠㅠ
싸이클더타고 자야겠어요...

오늘하루식단

운동후, 오이 바나나반개에 내사랑시나몬가루팍팍!

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  • 초보
    드뽈뽈 2016.04.04 23:18

    자제력 짱짱...

    답글
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  • 초보
    돼지님님2 2016.04.04 22:39

    치킨이반질반질하니진짜맛잇어보여요ㅠㅠㅠㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    날애쓰 2016.04.04 22:28

    저두 어제밤에 아부지가 먹다 남은 보드람 치킨 닭가슴살로만 골라서 오늘 먹었죠..ㅜㅠ

    답글
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  • 정석
    식욕조절 2016.04.04 20:38

    day0521 맛잇어요ㅠㅠ껍질바사삭 속은촉촉ㅠㅠ그나마자제할꺼라고 2조각먹는데 힘들었어요ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    day0521 2016.04.04 20:31

    헉... 치킨... 맛나겠어요 ㅠㅠ

    답글
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