• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

식욕을 어떻게 억제시켜야할까요?ㅜㅜ

다신등급

상으닝

  • 2016.04.04 20:08
  • 110
  • 7

직장사정상 일찍출근해서 아침을 6시10분쯤 먹어요
그리고 점심을 12시반에 먹는데 저녁은 헬스하기때문에 간단하게 계란2개정도먹는데요ㅜㅜ
점심먹기전 10시부터11시반, 점심먹고 3시쯤부터 미친듯이 배가고파요ㅜㅠ

도대체 어떻게 이겨낼수있을지ㅜㅜ
좋은 팁있으면 같이공유해요~😂😂😂

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    전진맘 2016.04.04 22:02

    상으닝 네 너무배고픈데참지마세요^^건강하고저칼로리간식으로 허기짐을달래보세요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    상으닝 2016.04.04 21:52

    전진맘 우와 좋은 정보감사드려요!!
    정말안먹기에는 배가너무고파요ㅜㅠㅠ 다시노력해봐야겠어요 감사합니당😄😄😄

    답글
    |
    입력
  • 다신
    전진맘 2016.04.04 21:45

    아침과점심 사이가너무길고 저녁도안드시고..일단오전간식(계란.야채.고구마.우유.쉐이크.견과등등)드시구요 오후도마찬가지구요. 직장생활하셔서물을너무마시면화장실가기눈치보이실테니;;바나나도좋구요. 그냥참지마시고간식드세요.과자.빵요런것만아님괜찮아요.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    벼리80 2016.04.04 20:40

    칼로리 낮은 토마토로 버텨보는것도 나쁘지 않을거 같아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    언제나여행중 2016.04.04 20:13

    저도 오늘 탄산수랑 볶은 현미 사왔어요 ㅠㅠ 유독 힘든 오늘이네요~ 같이 버텨 보아요^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    상으닝 2016.04.04 20:11

    언제나여행중 그러니까요ㅜㅜ세상엔 너무 맛있는게ㅜㅜ마트가서 탄산수좀사와야겠네여ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    언제나여행중 2016.04.04 20:10

    탄산수 마셔보세요ㅡ 저도 식욕 억제 넘 힘드네요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

오늘 저녁

2016.04.04 조회수 : 82
다음글

연어샐러드

2016.04.04 조회수 : 314
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기