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다이어트 식단

160404 식단일기 헤헤망해따

다신등급

당당한미소
  • 2016.04.04 21:14
  • 287
  • 2

160404 식단일기 헤헤망해따

13:30 요구르트 1병

160404 식단일기 헤헤망해따

13:40 충무김밥 1인분

14:20 다이어트 한약 1봉

160404 식단일기 헤헤망해따

15:40 통아몬드 1개

18:00 통아몬드 또1개

160404 식단일기 헤헤망해따

19:40 족발 1인분, 고추바사삭2조각

21:00 다이어트 한약 1봉


운동- 22:10 전신스트레칭 동영상 10분
팔운동 동영상 5분
등운동 동영상 5분

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  • 초보
    당당한미소 2016.04.05 00:22

    드뽈뽈 긍정적인 칭찬 감사해요 😂

    답글
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  • 초보
    드뽈뽈 2016.04.04 23:15

    고추바사삭 2조각으로 절제하신것에 박수 짝짝

    답글
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2016.04.04 조회수 : 106
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