다이어트 일기
04월 04일 (음식 1150kcal, 운동 1156kcal)
운동꽃
- 2016.04.04 22:29
- 46
- 0
아침식사 : 168kcal (14.61%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [커피빈] 아메리카노 (2스몰, 24oz) | 10kcal |
점심식사 : 637kcal (55.39%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 김 (3회분, 300g) | 57kcal |
| 호박나물 (1인분, 53g) | 20kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
저녁식사 : 247kcal (21.48%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| [커피빈] 아메리카노 (2스몰, 24oz) | 10kcal |
간식 : 98kcal (8.52%)
| [맥심] TOP 스위트 아메리카노 (1병, 275ml) | 48kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
운동 : 1,156kcal
| 줄넘기(시간) (110분) | 1,100kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 바벨 데드리프트 (5분) | 30kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기