04월 07일 (음식 693kcal, 운동 342kcal)
콩나물김치국 (1대접, 80g) | 50kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
오렌지 (1개, 100g) | 28kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml) | 84kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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