다이어트 일기
04월 04일 (음식 993kcal)
고닝이
- 2016.04.04 22:42
- 160
- 0
아침식사 : 313kcal (31.52%)
| 고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| [정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
점심식사 : 232kcal (23.36%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
저녁식사 : 348kcal (35.05%)
| 사과 (4회분, 400g) | 228kcal |
| [스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 355ml) | 120kcal |
간식 : 100kcal (10.07%)
| 아메리카노 (3잔, 1410ml) | 45kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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