오늘은 3일차 ! 날입니다.

체험단을 시작하고 나서 봄이되서 그런지
전보다는 간식을 잘 참고 있습니다.

이게 시크릿포뮬러를 먹어서 그런지는
아직 좀더 두고봐야겠습니다만..

퇴근 시간이 되니 으슬으슬 춥고 목감기가 와버려서 따뜻한 라떼가 너무 땡기더라구요.

그래서 고소한 라떼를 만들어 먹었습니다.
아 너무 맛있었어요. 너무너무 고소하고 거품기로 라떼 거품도 만들고 시나몬도 뿌렸더니
완전 고급지네요 :D

이렇게 드시는거 정말 강추합니다!! ^^;;

오늘은 감기약을 먹어줘야해서 영양소를 좀 더 첨가하려고 토마토 볶음이랑 같이 먹었어요.

그래도 칼로리 신경 써야하니까 조절해서 저 칼로리 식단으로 같이 먹어주었습니다. 포만감 가득 안고 운동하러 갔다왔습니다.

(단백질아 몸에 붙어서 나의 근육을 생성시켜줄려무나)

아침 - 고구마반개. 아메리카노. 사과1개
점심 - 도시락(타코야채볶음. 현미밥100g. 양배추 3장. 아보카도4조각)
저녁 - 시크릿포뮬러 + 토마토볶음

따뜻하게 데운 소이두유200ml + 시크릿포뮬러(쿠키앤크림맛)

따뜻하게 데워서 그런지 더 잘 섞이고,
아 정말 신기한점이 따끈하게 했는데도
초코칩 알갱이가 잘 녹지 않았어요~
그래서 마치 견과류 넣은 것 과 같은 느낌이 들었네요~ 따뜻해지니 풍미가 2배가 되었습니다.

오늘 저녁도 달콤하게 마무리를 하였습니다.
내일 또 찾아뵐게요~

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