비포&애프터
2리터 물마시기 30일완료
다투바락☆
- 2016.04.04 23:38
- 3,419
- 36
3/5 59.4에서 시작해서
4/3 57.8입니다 총 1.6kg정도 빠졌구요~~(별루표는 안나내요~ㅠ)
식단관리가 작심삼일이라서 잘 되지가 않더라구요~~
그래도 물을 꾸준히 마실려고 노력했구요~~그렇게 피부가 뽀송해진다거나 그런것은 없는데 많이 붓다거나 그런것은 좀 덜해진거같아요..화장실도 넘~~자주 가게 되구요
앞으로도 쭉~~물은 마실려고 노력하려구요
식사전에 마셔주면 아무래도 좀 덜먹게되는거같아요..
앞으로 목표한 몸무게까지 꾸준히 분발해서 달려볼려구요~~
다이어터님들도 화이팅해요~!!!
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카나미 감사합니다
차이있습니다 ㅋㅋ 힘받고갑니다
물도 중요하군요
뚱서빙 감사합니다
차이나요ㅜㅜ
유리아야 화이팅이요!!
제박 감사합니다^^
뚜아855 커피를 조금타서 커피물로 드시는것두 좋다구 하더라구요~~
저도 물마시기 하고 있습니다~!화이팅이요
물만마셔도.. 대단하세요