3개월안에 -1ㅇkg 빠질려나?
예나찡a
3개월안으로 빡세게 운동효과 보는 운동좀 추천좀 해주세요 ‥식이요법은 나름대로 잘되는데 운동으론 아직 부족한거같아요 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
토이토리 마쟈요 부위별로 다르긴한데 전 뱃살위주로만 빠지더라구요 허벅지살좀 뺐으면하는데‥
찌니맘찌니 좋은 정보감사해요
네 , 저는 제가좀 무식할정도로 체력이좋아서 ㅋㅋㅋ좋다고하는운동은 뭐든 다해보고있네요 ㅎㅎ근데 효괴를보는건 부위에따라 다 달라서 ..
한달에 3kg씩...괘안을꺼같아요~ ^^ 저는 요즘 프리레틱스 하고 있는데요...체력도 좋아지는거 같아요..이제 일주일 되었지만...검색해서 도전해보아요~~^^
예!!!!!다이어트 시작
웬 시련..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
토이토리 마쟈요 부위별로 다르긴한데 전 뱃살위주로만 빠지더라구요 허벅지살좀 뺐으면하는데‥
찌니맘찌니 좋은 정보감사해요
네 , 저는 제가좀 무식할정도로 체력이좋아서 ㅋㅋㅋ
좋다고하는운동은 뭐든 다해보고있네요 ㅎㅎ
근데 효괴를보는건 부위에따라 다 달라서 ..
한달에 3kg씩...괘안을꺼같아요~ ^^ 저는 요즘 프리레틱스 하고 있는데요...체력도 좋아지는거 같아요..이제 일주일 되었지만...검색해서 도전해보아요~~^^