다이어트 일기
04월 04일 (음식 1028kcal)
Kimsan
- 2016.04.05 05:12
- 41
- 0
아침식사 : 28kcal (2.72%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 658kcal (64.01%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 200kcal |
| 두부부침 (1/2접시, 42g) | 46kcal |
| 소고기 늑간살 (1회분, 50g) | 100kcal |
저녁식사 : 247kcal (24.03%)
| 비빔밥 (1/4인분, 102g) | 150kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
간식 : 95kcal (9.24%)
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
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