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다이어트 일기

04월 05일 (음식 1298kcal, 운동 283kcal)

다신등급

Vita500ml
  • 2016.04.05 07:10
  • 27
  • 0
아침식사 : 664kcal (51.16%)
오므라이스 (1인분, 450g) 650kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
점심식사 : 334kcal (25.73%)
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g) 209kcal
[비락] 검은콩 두유 (1회분, 200ml) 125kcal
간식 : 300kcal (23.11%)
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) 85kcal
[립톤] 레몬아이스티 (1캔, 300ml) 86kcal
레모네이드 (1컵, 300ml) 129kcal
운동 : 283kcal
보통 걷기 (101분) 262kcal
조깅 달리기 (3분) 21kcal
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2016.04.05 조회수 : 31
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