다이어트 일기
04월 05일 (음식 2226kcal)
coffee9942
- 2016.04.05 07:21
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아침식사 : 389kcal (17.48%)
| 오트밀죽 (1인분) | 268kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g) | 65kcal |
점심식사 : 452kcal (20.31%)
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
| 고구마 구운것 (1인분) | 300kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 800kcal (35.94%)
| 치킨까스 (1인분, 200g) | 800kcal |
간식 : 585kcal (26.28%)
| 딸기쥬스 생과일 (1컵, 500ml) | 145kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
| 킹크림빵 (1개, 90g) | 310kcal |
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