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다이어트 일기

04월 05일 (음식 1156kcal)

다신등급

ttuu
  • 2016.04.05 07:22
  • 30
  • 0
아침식사 : 26kcal (2.25%)
토마토쥬스 (1컵, 200ml) 26kcal
점심식사 : 398kcal (34.43%)
도토리묵 (1중간접시, 100g) 46kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
시래기국 (1/2대접, 172g) 26kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
저녁식사 : 472kcal (40.83%)
생미역 (1인분) 7kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
햄김치찌개 (1인분) 144kcal
간식 : 260kcal (22.49%)
[뚜레쥬르] 부드럽고촉촉한고구마케익 (1회분, 75g) 260kcal
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