다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잘하고 있는걸까요?
유하맘
- 2015.01.31 12:57
- 186
- 4
주3회 1:1로 PT수업받구요. 수업있는날은 런닝30분이상
개인운동인 날은 복근과 런닝1시간이상씩.
아침은 바나나 점심은 병원식당에서 조금먹고 저녁은 닭가슴살 7시이후는 금식! 이제 한달되어가는데 살이많이안빠져요ㅜㅜ 얼굴만빠지고.. 인바디했는데 근육은 그대로 체지방은3키로 정도 줄었어요 이대로하면 계속 체중감량될까요?ㅜㅜㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
체지방 3킬로 멋져요~ 홧팅
그럼요~효과 있으실거에요!근육량이 늘면 체중이 오히려 올라간데요
비밀 댓글 입니다.
변동 없을땐 운동량 서서히 늘리셔야한데요 !