다이어트 일기
04월 05일 (음식 1068kcal, 운동 238kcal)
심쿵~♡
- 2016.04.05 08:25
- 52
- 0
아침식사 : 108kcal (10.11%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 90ml) | 36kcal |
| 율무가루 (1큰술, 10g) | 40kcal |
| [CJ] 올리고당 (1큰술, 9g) | 18kcal |
| 사과 (1회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 372kcal (34.83%)
| 사과 (1회분, 25g) | 14kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 얼린두부 (1회, 70g) | 53kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
저녁식사 : 436kcal (40.82%)
| 카스맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
| [농심] 꿀꽈베기 (1봉지, 65g) | 251kcal |
간식 : 152kcal (14.23%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
운동 : 238kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기