30일 다리라인이랑 복근운동
윤라이
하루에 한번만 하면 되는거에요?? 아님 3세트정도 해야되나용??
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RyuSeA 아하 그렇군용! 답변 감사합니다~
하루에한번 하는거예요~운동별로 몇개하라고 대있잖아요~세트로 나눠서 하시면~초보자는 하루하고 넉다운되욥~
옛날통닭 칼로리..
와우~~♡9일차네여.
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하루에한번 하는거예요~
운동별로 몇개하라고 대있잖아요~
세트로 나눠서 하시면~초보자는 하루하고 넉다운되욥~