다이어트 일기
04월 05일 (음식 1191kcal, 운동 540kcal)
2녀니
- 2016.04.05 10:04
- 28
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아침식사 : 93kcal (7.81%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 697kcal (58.52%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (1개, 102g) | 16kcal |
| 쟁반막국수 (1/2인분, 123g) | 202kcal |
| 수육 (1/4인분, 50g) | 46kcal |
| 돈육두루치기 (1소접시, 118g) | 185kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
저녁식사 : 401kcal (33.67%)
| [버거킹] 갈릭스테이크버거 (1/2개, 115g) | 241kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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