다이어트 일기
04월 05일 (음식 1723kcal, 운동 445kcal)
심폐후생술
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- 2016.04.05 10:25
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아침식사 : 525kcal (30.47%)
| [오트리] 고메넛츠 (2회, 50g) | 354kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
점심식사 : 741kcal (43.01%)
| [스타벅스] 마롱 케익 (1개, 105g) | 369kcal |
| 바나나 (4개, 400g) | 372kcal |
저녁식사 : 457kcal (26.52%)
| 쫄면 (1인분, 256g) | 457kcal |
운동 : 445kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (25분) | 325kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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