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다이어트 일기

04월 05일 (음식 569kcal, 운동 288kcal)

다신등급

하율맘

  • 2016.04.05 10:33
  • 42
  • 0
아침식사 : 280kcal (49.21%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
저녁식사 : 118kcal (20.74%)
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
찐감자 (1개, 100g) 84kcal
간식 : 171kcal (30.05%)
[슐츠] 프레즐 (10개, 16g) 60kcal
바나나 (2개, 120g) 111kcal
운동 : 288kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
샤워 (20분) 80kcal
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