승마운동ㄱㅣ
혼자살꺼니
승마운동기 효과 있나요?얼마나 해야 효과가 나올까요...
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두서없이 썼내요ㅋㅋ 다른운동 하시길 추천드려용~
저도 승마기구 집에 있는데 솔직히 그닥 도움되진 않는 것 같고 30분타고나면 진동땜에 한참 몸이 찡~~하고.. 다리를 최대한 딱 붙이고 발걸이 안하고 타면 허벅지 안쪽이 근력운동한 것처럼 욱신거려요. 비싼돈주고 살필요는 없는듯^^
저녁식사대용으로 뭐가좋을까요ㅠㅠ
1일
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두서없이 썼내요ㅋㅋ 다른운동 하시길 추천드려용~
저도 승마기구 집에 있는데 솔직히 그닥 도움되진 않는 것 같고 30분타고나면 진동땜에 한참 몸이 찡~~하고.. 다리를 최대한 딱 붙이고 발걸이 안하고 타면 허벅지 안쪽이 근력운동한 것처럼 욱신거려요. 비싼돈주고 살필요는 없는듯^^