다이어트 일기
04월 05일 (음식 1580kcal)
무이7979
- 2016.04.05 11:46
- 21
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아침식사 : 152kcal (9.62%)
| CU 저지방우유 (1회분, 300ml) | 76kcal |
| 구운달걀 (1개, 50g) | 75kcal |
| [스타벅스] 오늘의커피 (1컵, 100ml) | 1kcal |
점심식사 : 949kcal (60.06%)
| 삼선볶음밥 (1인분, 400g) | 756kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
| [요거프레소] 아메리카노 (1컵) | 5kcal |
| 소프트아이스크림 (1/2개, 60g) | 99kcal |
간식 : 479kcal (30.32%)
| [롯데] 가나초코바 (1/2개, 27g) | 132kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 300ml) | 202kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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