다이어트 일기
04월 05일 (음식 1506kcal, 운동 52kcal)
브릭
- 2016.04.05 12:32
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아침식사 : 15kcal (1.00%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 1,293kcal (85.86%)
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 두부김치 (2중간접시, 500g) | 576kcal |
| 건새우미역국 (1대접, 29g) | 101kcal |
| 파전 (1/2인분, 75g) | 146kcal |
| 숭늉 (1/2인분, 150g) | 123kcal |
| 콩나물무침 (2인분, 140g) | 100kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 198kcal (13.15%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 납짝 떡갈비만두 (1/4회분, 37g) | 77kcal |
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1/4회, 25g) | 27kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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