다이어트 일기
04월 05일 (음식 747kcal)
할수있당95
- 2016.04.05 13:09
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아침식사 : 347kcal (46.45%)
| 갈비찜 (1소접시, 141g) | 162kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
점심식사 : 300kcal (40.16%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 딸기맛 (1회, 65g) | 300kcal |
간식 : 100kcal (13.39%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
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