감식 7일차! 드디어 50키로대 진입
살빼게해주세요
식이조절 및 운동하면서 보낸지 일주일...그동은 과자도 못 먹고 정말 샐러드만 먹느라 힘들었는데 이제 드디어 앞자리가 바뀐다ㅠㅠ월요일에 놀러 가지만 가서도 조절 잘해야지!현재까지 총 감량 대략 3키로 정도!
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
연윙잉 저는 간식 먹고싶을때마다 껌 씹었어요~
조으다 부럽당 추카용
대단하세요b..저는 자꾸 이것 저것 먹는데..우와
5일차
살 무리하게 빼지 마세요
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조으다 부럽당 추카용
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