다이어트 3주차입니다!
존경
야식 끊기, 주 4회 스피닝, 간단한 맨몸운동 결과 삼주 만에 체지방 1.6kg빠졌어요!!!느린 속도지만 언젠가 정상체중으로 내려가는 게 목표입니다ㅠㅠㅠ어플을 통해 다른 분들을 보며 으쌰으쌰 힘내야 겠어요:)앞으로 잘 부탁드립니다~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
04월 06일 (음식 1180kcal, 운동 680kcal)
6일째~♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.