종료된 체험단2
딥다리인 3주차...
쏭씨지
- 2015.02.01 03:59
- 324
- 2
벌써 딥다라인 시작한지 3주내요...
혹시나 어려울까봐 체험일 일주일 전부터 시작했거든요 연습 겸^^
중간에 어플이 삭제되어(실수로) 일주일 전부터 연습한 기록이 삭제되었어요...
제가 무릎이 안좋아 딥다라인을 하고 나면 무릎이 너무 아파 눈물이 날것 같아요ㅠ.ㅠ
하지만 팔뚝살과 뱃살이 홀쭉해지고 너덜거리는 허벅지살이 줄어드는것 같아 참고 있습니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
딥다리인을 3주차하면서 느낀거는요... 몸매 라인을 만들어주는 운동 같아요... 제가 없던 허리가 조금 아주주주주조금 생긴것 같더라구요... 너덜거리는 팔살도 살짜아아악 덜 너덜거리는것 같고요~
아~ 일주일에 두번 쓰는 글이 글 솜씨가 없어 부족하지만 남은 기간동안 하루도 빼지 않고 열심히 하겠습니다
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헉ㅜ눈물의다이어트!존경합니다^^
무릎말구 허벅지 대퇴근??그 허벅다리근육에 힘주시면서 하세요 ㅠㅠ 관절이안좋으신건가요..??