다이어트 일기
04월 05일 (음식 849kcal, 운동 1344kcal)
어제보다 이뻐지자
- 2016.04.05 15:32
- 20
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아침식사 : 849kcal (100.00%)
16시~18:40
| 딸기 (37개, 370g) | 92kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml) | 70kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 두부 (1회분, 40g) | 31kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 돌복숭아엑기스 (1회분, 20g) | 44kcal |
| 찐감자 (1개, 60g) | 50kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 찹쌀떡 (1개, 110g) | 259kcal |
운동 : 1,344kcal
| 등산 하이킹 (90분) | 1,033kcal |
| 걷기 (90분) | 311kcal |
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