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홈트레이닝 칼로리

다신등급

슬림땅콩

 1 1 1
  • 2016.04.05 15:46
  • 137
  • 2

홈트레이닝에6분200칼로리써있는영상요.
정말인가요?
해보니 그정도칼로리는안될것같은데
그리고영상은3분인데 두세트해야되나요?

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  • 지존
    슬림땅콩 2016.04.14 15:12

    다신 관리자 답변감사합니다^^

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  • 운영자
    다신지킴이 2016.04.05 15:58

    네~ 두세트를 하여야 됩니다, 6분에 200칼로리라고 적혀 있는 운동은 그정도의 강도로 단기간에 칼로리를 소모하는 운동을 하기 때문입니다. ^^

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