생리기간에30일다리운동ㅠㅠ
Sjeong013
30일다리라인만들기5일째인데생리기간에는어떡해야하나요.. 계속해야겠죠? ㅠ
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저는 그냥하고잇어요...ㅎㅎ 첫날은 현기증나서 런지는 60회중 30회만하고 다른건 다 목표횟수만큼하고...이튿날부터는 목표치 다햇어요~ 생리때라고 하던거 안하는것보다...그냥하는게 나은거같아요ㅎㅎ피뭉치던것도 없어지고...꾸준히 운동하니깐 좋은거같아요~ㅎ
슈바이천 네ㅠ 감사합니다
저도고민이에요ㅠㅠ
그건 어쩔수없으니까 쉬고 생리 끝나면 날짜 이어서 하세요 ㅎㅎ
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저는 그냥하고잇어요...ㅎㅎ 첫날은 현기증나서 런지는 60회중 30회만하고 다른건 다 목표횟수만큼하고...이튿날부터는 목표치 다햇어요~ 생리때라고 하던거 안하는것보다...그냥하는게 나은거같아요ㅎㅎ피뭉치던것도 없어지고...꾸준히 운동하니깐 좋은거같아요~ㅎ
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