제일 칼로리소모가 많은 운동이 뭘까요??
Hipcut
칼로리 소모가 제일 많은 운동이 몬가요 ??
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뚱땡쓰 암워킹이라는 운동은 처음 들어봐요 운동 추천 감사해요 ^^
Hoo!! 버피테스트는 세트로 맨날 3세트씩하는데 ㅠㅠ 칼로리가 많이 빠지는 거겠죠 ㅠㅠ
버피테스트요 근데 이건 너무 힘들어서 10분 이상 못 해요 세트 당 휴식시간 10초 정도로 잡아야 하고..
전암워킹해요 너무힘들지않고 칼로리소모도잘되고
ㄷ일
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뚱땡쓰 암워킹이라는 운동은 처음 들어봐요 운동 추천 감사해요 ^^
Hoo!! 버피테스트는 세트로 맨날 3세트씩하는데 ㅠㅠ 칼로리가 많이 빠지는 거겠죠 ㅠㅠ
버피테스트요 근데 이건 너무 힘들어서 10분 이상 못 해요 세트 당 휴식시간 10초 정도로 잡아야 하고..
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