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30일 복근 만들기

복근 만들기 12일차♥ 휴식

다신등급

꼬꼬뿅뿅

1 1 1
  • 2015.02.01 11:23
  • 186
  • 2

복근 만들기 12일차♥ 휴식

복근 만들기 12일차♥ 휴식

오늘휴일이자 다신2기시작하는날이에요♥
넘재밌겠어요 ㅎㅎ 식단챙기기 ㅋㅋ
거의 일주일에한번씩몰아서장보고 ㅠ 그래야 할거같아요 ㅎㅎ
그래서한꺼번에준비해놓고 착착담아먹어야겟어요 ㅎ

늦게마치니까 ㅠ 더늦게마치는분들도계시지만 ㅎㅎ

오늘 제 책속의동작은 회사서틈만나면하는운동이라죠 ㅋ거의 매일100번씩했엇다능ㅋㅎㅋㅎ

자 오늘도스타트!! 뽯팅임다♥
2월1일이되서야 53키로대로돌아왓네요 ㅎㅎ
희한하게 어제짬뽕도먹고햇는데..ㅋㅋ
저의 미니멈까지도달햇네요 53.8 ㅎㅎ
인바디는53.6나왓는데ㅋㅋ좀작게나온듯요
저녁에 다신2기로 다시돌아올게요♥
지금빠르게걷기하러갑니다♥
과제하구 요리하구 ㅎㅎ오늘좀쉬어야죠 ㅎ
지금요거트무가당먹고 123식좀금늦게시작허갯어요 ㅠ
현미도없어서오는길에사와야하구 ㅎ 넘바쁘네요주말이으엉 ㅠ ㅠ♥

그리고웃긴게 여태 제 복근책에다가 14년으로표시해둿더라구욬ㅋㅋ 15년인뒈 ㅠ힝ㅋ


좀잇다뵐게요 ㅋ


오늘하루도뽯팅요♥♥

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.02.01 11:29

    XO:hoyjin 앗흥 ㅠ 글보고왓떠요 ㅠ 마테차드시구 오늘 푹♥릴렉싱하세요♥

    답글
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  • 다신
    gywls* 2015.02.01 11:26

    전 1.5kg 정도 살이 불었네요 오늘 운동좀 하려했더니 몸쑤시고..마테차나 마셔야겠어요ㅠㅠ

    답글
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