다이어트 일기
04월 05일 (음식 834kcal, 운동 330kcal)
추자
- 2016.04.05 18:31
- 22
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아침식사 : 48kcal (5.76%)
| 디톡 (1회분) | 40kcal |
| 우엉차 (2회분, 200g) | 8kcal |
점심식사 : 621kcal (74.46%)
| 돌솥김치알밥 (1회분) | 450kcal |
| 김치전 (1/4인분, 37g) | 70kcal |
| 두부조림 (1/2소접시, 25g) | 34kcal |
| 깻잎나물 (1소접시, 84g) | 47kcal |
| 땅콩조림 (1/4소접시, 5g) | 20kcal |
저녁식사 : 165kcal (19.78%)
| 디톡 (1회분) | 40kcal |
| 딸기 (8개, 160g) | 40kcal |
| [오리온] 초코파이 (1/2봉, 15g) | 85kcal |
운동 : 330kcal
| 스포츠댄스 (60분) | 330kcal |
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