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다이어트 일기

먹는양을 줄여야해TT

다신등급

평생다욧!?
  • 2014.07.17 00:16
  • 225
  • 2

운동을 남들보다 적게하는건 아닌데..먹는 양이 상대적으로 많으니..체중에 변화가 없는듯..그래서..우울~~
4달째 다욧실천중인데..

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  • 초보
    평생다욧!? 2014.07.17 09:31

    감사~~^^

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  • 정석
    슬이~ 2014.07.17 00:20

    체중에 변화 없어도 근육양이 많이 생기면 빠져보여서 괜찮데요 먹는양을 줄이시기 힘들면 야채를 많이 먹어서 배부르게 해보세요 전 그렇게하고있어요^^

    답글
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