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다이어트 일기

04월 05일 (음식 1396kcal, 운동 35kcal)

다신등급

sowoll

  • 2016.04.05 22:09
  • 86
  • 0
아침식사 : 227kcal (16.26%)
계란덮밥 (1/2인분) 227kcal
점심식사 : 729kcal (52.22%)
급식 (1회분, 500g) 729kcal
저녁식사 : 306kcal (21.92%)
보쌈 (1/4인분, 50g) 150kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
간식 : 134kcal (9.60%)
[농심] 매운 새우깡 (1/2회분, 15g) 77kcal
[농심] 양파깡 (1/4봉지, 11g) 57kcal
운동 : 35kcal
계단오르기 걷기 (5분) 35kcal
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2016.04.05 조회수 : 108
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2016.04.05 조회수 : 93
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