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다이어트 일기

04월 05일 (음식 1016kcal)

다신등급

나도이뻐지고싶다
  • 2016.04.05 23:11
  • 147
  • 0
아침식사 : 242kcal (23.82%)
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g) 110kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
[파리바게뜨] 순수 우유롤 (0봉지, 20g) 52kcal
점심식사 : 346kcal (34.06%)
곱창볶음 (3/4소접시, 85g) 112kcal
쌀밥 (직접입력인분, 55g) 81kcal
[CJ] 스팸클래식 (1회, 12g) 38kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
저녁식사 : 221kcal (21.75%)
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) 31kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g) 110kcal
이플러스저지방우유 (1컵, 200ml) 80kcal
간식 : 207kcal (20.37%)
[맥심] TOP 더 블랙 (1병, 275ml) 8kcal
[파리바게뜨] 순수 우유롤 (직접입력봉지, 20g) 46kcal
상큼한딸기칩 (0회분, 7g) 25kcal
새콤달콤 (4회분, 32g) 128kcal
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