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다이어트 일기

다이어트할때 먹어야하는것

다신등급

40키로대!
  • 2016.04.05 23:26
  • 279
  • 2

원푸드다이어트가 젤위험하다고는하는데..

저는원푸드는아니고 아침에 고구마나바나나먹고 점심은 학교애서급식먹구 저녁에삶은계란 이나바나나정돈데 역시골고루먹는게좋겠죠?? 뭐 맨날그것만먹는건아니구오늘도밥먹고 먹고싶은건좀먹는게좋겠죠?!

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  • 다신
    히즌 2016.04.06 08:07

    채소.단백질부족. 이라생각돼요

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  • 입문
    48키로가되는그날 2016.04.06 07:06

    학교급식먹지마요 안먹고 도시락으로영양식짜고 갖고다니니까 쑥빠짐 학교급식이 대량으로만들어지는거니까 간도짜고 맵고 닮

    답글
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