다이어트 일기
04월 05일 (음식 1756kcal, 운동 271kcal)
반드시뿅
- 2016.04.06 06:57
- 16
- 0
아침식사 : 312kcal (17.77%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 감자조림 (3/4인분, 43g) | 33kcal |
| 부추양배추무침 (1/2소접시, 37g) | 26kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
점심식사 : 529kcal (30.13%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 해물칼국수 (1/4인분, 25g) | 17kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
저녁식사 : 725kcal (41.29%)
| 자장면 (1/4인분, 162g) | 199kcal |
| 짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
| 탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
간식 : 190kcal (10.82%)
| [CJ] 더건강한 핫도그 (1개, 75g) | 190kcal |
운동 : 271kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기