다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떤게 더 효과도있구 안질릴까요?
쏘율천사
- 2015.02.01 21:15
- 131
- 1
아침에 검정콩먹구 살뺐다는 애기를 책에서봤는데요
찐검정콩 밥한공기정도
그거랑 현미채식이라구하서 그런방법도 있던데
혹시 이 두가지 해보신분 조언좀요
어떤게 더 효과있구 오래할수있을까요?
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현미밥이다이어트에정말좋아요!칼로리가낮아서요~~채소로반찬을로바꾸시면좋을것같네요
뭐든오래먹으면질릴수있겠지만자신의의지가효과를만드니까끝까지잘하셨음좋겠어요~