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다이어트 일기

04월 06일 (음식 1483kcal, 운동 1025kcal)

다신등급

망개쀼
  • 2016.04.06 07:04
  • 59
  • 0
아침식사 : 90kcal (6.07%)
[스키니랩] 시크릿포뮬러 쿠키앤크림맛 (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 474kcal (31.96%)
흑미밥 (1/4공기, 52g) 73kcal
[삼양] 불닭볶음면 (1/4봉지, 35g) 132kcal
생선까스 (1인분, 90g) 180kcal
타르타르소스 (1큰술, 15g) 79kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 919kcal (61.97%)
김밥 1개 (8개, 304g) 248kcal
마요네즈 (1큰술, 18g) 126kcal
[오뚜기] 진라면컵매운맛 (1컵, 65ml) 275kcal
바람떡 (4개, 100g) 208kcal
콩떡 (1개, 25g) 62kcal
운동 : 1,025kcal
앉아있기 (350분) 350kcal
싸이클 실내자전거 (56분) 675kcal
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2016.04.06 조회수 : 600
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2016.04.06 조회수 : 61
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