다이어트 일기
04월 06일 (음식 1541kcal, 운동 240kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.04.06 07:09
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아침식사 : 641kcal (41.60%)
| 두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
점심식사 : 492kcal (31.93%)
| 하이라이스 (1인분, 200g) | 250kcal |
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
저녁식사 : 408kcal (26.48%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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