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다이어트 일기

04월 06일 (음식 1367kcal, 운동 548kcal)

다신등급

스네일♥
  • 2016.04.06 07:27
  • 99
  • 0
아침식사 : 385kcal (28.16%)

자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g) 117kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
점심식사 : 472kcal (34.53%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g) 117kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
저녁식사 : 510kcal (37.31%)
[맘스터치] 할라피뇨 통가슴살버거 (1개, 210g) 352kcal
[맘스터치]케이준양념감자 (1/4회분, 23g) 78kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 200ml) 80kcal
운동 : 548kcal
잠자기 취침 수면 (480분) 432kcal
보통 걷기 (45분) 116kcal
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